อาการปวดคอ

อาการปวดคอคืออะไร?

อาการปวดคอเป็นปัญหาทั่วไปที่ส่งผลต่อผู้ใหญ่หลายคนในบางช่วงของชีวิต และอาจส่งผลต่อคอและไหล่หรือร้าวลงไปที่แขน อาการปวดอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ปวดตื้อๆ ไปจนถึงปวดเหมือนถูกไฟช็อตที่แขน อาการบางอย่าง เช่น อาการชาหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่แขน อาจช่วยระบุสาเหตุของอาการปวดคอได้

อาการ

อาการปวดคอจะคล้ายกับโรคกระดูกสันหลังคด มีลักษณะอาการปวดเฉพาะที่ ไม่สบายตัว และเคลื่อนไหวคอได้จำกัด ผู้ป่วยมักบ่นว่าไม่รู้ตำแหน่งศีรษะที่ถูกต้อง และมีอาการรุนแรงขึ้นในตอนเช้าเนื่องจากความเหนื่อยล้า ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง หรือสัมผัสกับสิ่งเร้าที่เย็น ในระยะเริ่มแรกอาจมีอาการปวดศีรษะ คอ ไหล่ และหลัง โดยอาจมีอาการปวดรุนแรงเป็นครั้งคราว ทำให้สัมผัสหรือขยับคอได้ยาก กล้ามเนื้อคออาจมีอาการกระตุกและเจ็บได้ อาการปวดคอ ไหล่ และหลังส่วนบนมักเกิดขึ้นหลังจากระยะเฉียบพลัน ผู้ป่วยมักรายงานว่ารู้สึกอ่อนล้าที่คอและมีปัญหาในการทำกิจกรรม เช่น อ่านหนังสือหรือดูทีวี บางคนอาจปวดศีรษะหรือปวดท้ายทอยร่วมกับรู้สึกตึงหรือแข็งเมื่อตื่นนอน

การวินิจฉัย

ภาพเอกซเรย์แสดงอาการข้ออักเสบหรือกระดูกหัก แต่ไม่สามารถตรวจพบปัญหาที่ไขสันหลัง กล้ามเนื้อ เส้นประสาท หรือหมอนรองกระดูกเพียงอย่างเดียวได้

การสแกน MRI หรือ CTสร้างภาพที่สามารถแสดงหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือปัญหาของกระดูก กล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ เอ็น เส้นประสาท เส้นเอ็นและหลอดเลือด

การตรวจเลือดสามารถช่วยระบุได้ว่าการติดเชื้อหรือภาวะอื่นทำให้เกิดอาการปวดหรือไม่

การศึกษาเกี่ยวกับเส้นประสาทเช่น การตรวจไฟฟ้ากล้ามเนื้อ (EMG) วัดแรงกระตุ้นประสาทและการตอบสนองของกล้ามเนื้อเพื่อยืนยันแรงกดบนเส้นประสาทที่เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือกระดูกสันหลังตีบ

การรักษาอาการปวดคอด้วยผลิตภัณฑ์ไฟฟ้าบำบัดทำอย่างไร?

อาการปวดคอเล็กน้อยถึงปานกลางที่พบได้บ่อยที่สุดมักจะตอบสนองต่อการดูแลตนเองได้ดีภายใน 2-3 สัปดาห์ หากอาการปวดไม่หายไป ผลิตภัณฑ์ TENS ของเราจะช่วยบรรเทาอาการปวดของคุณได้:

การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง (TENS) นักกายภาพบำบัดจะวางอิเล็กโทรดบนผิวหนังบริเวณที่เจ็บปวด อิเล็กโทรดจะส่งกระแสไฟฟ้าเล็กๆ น้อยๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดได้

สำหรับอาการปวดคอ ให้วางอิเล็กโทรด 2 อันที่บริเวณด้านหลังคอด้านล่าง (บริเวณที่ปวด) สำหรับบางคน การวางอิเล็กโทรด 2 อันขึ้นไปเหนือหรือข้างสะบักอาจได้ผลดีกว่า จำไว้ว่าอย่าวางอิเล็กโทรดใกล้ศีรษะ จำไว้ว่า TENS อาจขัดขวางการส่งกระแสไฟฟ้าไปยังร่างกายของสมอง

วิธีการใช้งานเฉพาะมีดังนี้（โหมด TENS）:

①กำหนดปริมาณกระแสไฟฟ้าที่เหมาะสม: ปรับความแรงของกระแสไฟฟ้าของอุปกรณ์กระตุ้นไฟฟ้า TENS ตามระดับความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกและระดับความสบายที่คุณรู้สึก โดยทั่วไป ให้เริ่มด้วยความเข้มข้นต่ำและค่อยๆ เพิ่มระดับขึ้นจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายตัว

②การวางแผ่นอิเล็กโทรด: วางแผ่นอิเล็กโทรด TENS ไว้บนหรือใกล้กับบริเวณที่เจ็บ สำหรับอาการปวดคอ คุณสามารถวางแผ่นอิเล็กโทรดบนกล้ามเนื้อรอบคอหรือตรงบริเวณที่เจ็บ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายึดแผ่นอิเล็กโทรดไว้กับผิวหนังอย่างแน่นหนา

③เลือกโหมดและความถี่ที่เหมาะสม: เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า TENS มักมีโหมดและความถี่ให้เลือกหลายโหมด เมื่อเกิดอาการปวดคอ คุณสามารถเลือกการกระตุ้นแบบต่อเนื่องหรือแบบเป็นจังหวะได้ เพียงเลือกโหมดและความถี่ที่คุณรู้สึกสบาย เพื่อบรรเทาอาการปวดได้ดีที่สุด

④เวลาและความถี่: ขึ้นอยู่กับวิธีที่เหมาะกับคุณที่สุด การบำบัดด้วยไฟฟ้าแบบ TENS แต่ละเซสชันควรใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 30 นาที และแนะนำให้ใช้ 1 ถึง 3 ครั้งต่อวัน เมื่อร่างกายของคุณตอบสนอง คุณสามารถค่อยๆ ปรับความถี่และระยะเวลาในการใช้ตามต้องการ

⑤ ใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ: หากต้องการบรรเทาอาการปวดคอได้อย่างแท้จริง การรักษาด้วยการกระตุ้นไฟฟ้า TENS ร่วมกับการรักษาอื่นๆ อาจได้ผลดีกว่า ตัวอย่างเช่น ลองใช้การประคบร้อน การยืดคอเบาๆ หรือการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย หรือแม้แต่การนวด ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถทำงานร่วมกันได้อย่างสอดประสานกัน!