เจ็บคอ

ปวดคอคืออะไร?

อาการปวดคอเป็นปัญหาทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่หลายคนในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต และอาจเกี่ยวข้องกับคอและไหล่หรือร้าวลงมาที่แขนความเจ็บปวดอาจแตกต่างกันตั้งแต่ปวดทื่อไปจนถึงคล้ายไฟฟ้าช็อตที่แขนอาการบางอย่าง เช่น ชาหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงบริเวณแขนสามารถช่วยระบุสาเหตุของอาการปวดคอได้

อาการ

อาการปวดคอจะคล้ายกับโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ โดยมีอาการปวดเฉพาะที่ ไม่สบายตัว และเคลื่อนไหวคอได้จำกัดผู้ป่วยมักบ่นว่าไม่ทราบตำแหน่งศีรษะที่ถูกต้อง และมีอาการรุนแรงขึ้นในตอนเช้าเนื่องจากความเหนื่อยล้า ท่าทางที่ไม่ดี หรือการสัมผัสกับสิ่งเร้าที่เย็นในระยะแรกอาจมีอาการปวดศีรษะ คอ ไหล่ และหลัง โดยมีอาการรุนแรงเป็นบางครั้งทำให้สัมผัสหรือขยับคอได้ยากกล้ามเนื้อคออาจกระตุกและมีอาการกดเจ็บได้เช่นกันอาการปวดคอ ไหล่ และหลังส่วนบน มักเกิดขึ้นหลังระยะเฉียบพลันผู้ป่วยมักรายงานว่ารู้สึกเหนื่อยล้าที่คอและมีปัญหาในการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น อ่านหนังสือหรือดูทีวีบุคคลบางคนอาจมีอาการปวดศีรษะหรือปวดท้ายทอยร่วมกับความรู้สึกตึงหรือตึงเมื่อตื่นนอน

การวินิจฉัย

ภาพเอ็กซ์เรย์แสดงข้ออักเสบหรือกระดูกหัก แต่ไม่สามารถตรวจพบปัญหาเกี่ยวกับไขสันหลัง กล้ามเนื้อ เส้นประสาท หรือหมอนรองกระดูกเพียงอย่างเดียวได้

การสแกน MRI หรือ CTสร้างภาพที่สามารถเผยให้เห็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือปัญหาเกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ เส้นเอ็น เส้นประสาท เส้นเอ็น และหลอดเลือด

การตรวจเลือดสามารถช่วยระบุได้ว่าการติดเชื้อหรืออาการอื่นๆ ทำให้เกิดอาการปวดหรือไม่

การศึกษาเกี่ยวกับเส้นประสาทเช่น การตรวจคลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อ (EMG) วัดแรงกระตุ้นของเส้นประสาทและการตอบสนองของกล้ามเนื้อ เพื่อยืนยันแรงกดดันต่อเส้นประสาทที่เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือกระดูกสันหลังตีบ

วิธีการรักษาอาการปวดคอด้วยผลิตภัณฑ์ไฟฟ้าบำบัด?

อาการปวดคอระดับเล็กน้อยถึงปานกลางที่พบบ่อยที่สุดมักจะตอบสนองต่อการดูแลตนเองได้ดีภายในสองถึงสามสัปดาห์หากอาการปวดยังคงอยู่ ผลิตภัณฑ์ TENS ของเราสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดของคุณได้:

การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง (TENS)นักบำบัดจะวางอิเล็กโทรดไว้บนผิวหนังใกล้กับบริเวณที่เจ็บปวดสิ่งเหล่านี้ส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้าเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้

สำหรับอาการปวดคอ ให้วางอิเล็กโทรด 2 อันไว้ที่ด้านหลังส่วนล่างของคอด้านข้าง (บริเวณที่เจ็บปวด)สำหรับบางคน การวางอิเล็กโทรดตั้งแต่ 2 อันขึ้นไปไว้เหนือหรือข้างสะบักอาจทำงานได้ดีกว่าโปรดทราบว่าอย่าวางอิเล็กโทรดไว้ใกล้กับศีรษะโปรดจำไว้ว่า TENS อาจรบกวนวิธีที่สมองส่งแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าไปยังร่างกาย

วิธีการใช้งานเฉพาะมีดังนี้(โหมดนับ):

①กำหนดปริมาณกระแสไฟที่เหมาะสม: ปรับความแรงกระแสไฟของอุปกรณ์บำบัดด้วยไฟฟ้า TENS ตามความรู้สึกเจ็บปวดและความรู้สึกสบายใจสำหรับคุณโดยทั่วไปให้เริ่มด้วยความเข้มข้นต่ำแล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นจนกว่าคุณจะรู้สึกถึงความรู้สึกที่น่าพึงพอใจ

2. การวางตำแหน่งอิเล็กโทรด: วางแผ่นอิเล็กโทรด TENS บนหรือใกล้บริเวณที่เจ็บสำหรับอาการปวดคอ คุณสามารถวางไว้บนกล้ามเนื้อบริเวณคอหรือบริเวณที่ปวดโดยตรงก็ได้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ยึดแผ่นอิเล็กโทรดไว้กับผิวหนังของคุณอย่างแน่นหนา

3 เลือกโหมดและความถี่ที่เหมาะสม: อุปกรณ์บำบัดด้วยไฟฟ้า TENS มักจะมีโหมดและความถี่ที่แตกต่างกันมากมายให้เลือกเมื่อพูดถึงอาการปวดคอ คุณสามารถไปกระตุ้นแบบต่อเนื่องหรือแบบเป็นจังหวะก็ได้เพียงเลือกโหมดและความถี่ที่ทำให้คุณรู้สึกสบาย เพื่อที่คุณจะได้บรรเทาอาการปวดได้ดีที่สุด

④เวลาและความถี่: โดยปกติแล้วการบำบัดด้วยไฟฟ้า TENS แต่ละเซสชันควรใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 30 นาที ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ และขอแนะนำให้ใช้ 1 ถึง 3 ครั้งต่อวันขณะที่ร่างกายของคุณตอบสนอง คุณสามารถค่อยๆ ปรับความถี่และระยะเวลาการใช้งานได้ตามต้องการ

⑤ใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ: เพื่อเพิ่มการบรรเทาอาการปวดคอได้อย่างแท้จริง อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าหากคุณรวมการบำบัดด้วย TENS เข้ากับการรักษาอื่นๆตัวอย่างเช่น ลองใช้การประคบร้อน ยืดคอเบาๆ หรือออกกำลังกายผ่อนคลาย หรือแม้แต่การนวด สิ่งเหล่านี้สามารถทำงานร่วมกันได้อย่างกลมกลืน!