1.OA (โรคข้อเข่าเสื่อม) คืออะไร?
พื้นหลัง:
โรคข้อเข่าเสื่อม (OA) เป็นโรคที่ส่งผลต่อข้อต่อไขข้อ ทำให้เกิดการเสื่อมและทำลายกระดูกอ่อนไฮยาลินจนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีการรักษา OA ให้หายขาดเป้าหมายหลักของการบำบัดด้วย OA คือการบรรเทาอาการปวด รักษาหรือปรับปรุงสถานะการทำงาน และลดความผิดปกติให้เหลือน้อยที่สุดการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง (TENS) เป็นรูปแบบที่ไม่รุกล้ำซึ่งมักใช้ในกายภาพบำบัดเพื่อควบคุมความเจ็บปวดทั้งเฉียบพลันและเรื้อรังที่เกิดจากสภาวะต่างๆมีการเผยแพร่การทดลองจำนวนหนึ่งเพื่อประเมินประสิทธิภาพของ TENS ใน OA
โรคข้อเข่าเสื่อม (OA) เป็นโรคที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมส่วนใหญ่จะเกิดในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ โดยมีอาการคือ ปวดเข่าแดงและบวม ปวดขึ้นลงบันได ปวดเข่าและไม่สบายเวลานั่งและเดินนอกจากนี้ก็จะมีคนไข้ที่บวม เด้ง น้ำมูกไหล เป็นต้น หากไม่ได้รับการรักษาทันเวลาจะทำให้ข้อผิดรูปและพิการได้
2.อาการ:
*ความเจ็บปวด: ผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนั่งยองๆ หรือขึ้นหรือลงบันไดในกรณีที่รุนแรงของโรคข้ออักเสบ อาจมีอาการปวดแม้ขณะพักผ่อนและเมื่อตื่นนอน
*ความอ่อนโยนและความผิดปกติของข้อต่อเป็นตัวบ่งชี้เด่นของโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าอาจแสดงความผิดปกติของ varus หรือ valgus ร่วมกับขอบกระดูกที่ขยายใหญ่ขึ้นผู้ป่วยบางรายอาจมีการยืดข้อเข่าได้จำกัด ในขณะที่กรณีที่รุนแรงอาจส่งผลให้ข้อเข่าผิดรูปได้
*อาการข้อล็อค: คล้ายกับอาการบาดเจ็บที่วงเดือน พื้นผิวข้อที่หยาบหรือการยึดเกาะอาจทำให้ผู้ป่วยบางรายรู้สึกหลวมภายในข้อต่อ
* ข้อตึงหรือบวม: อาการปวดทำให้เคลื่อนไหวได้จำกัด ส่งผลให้ข้อตึงและอาจเกิดการหดตัวจนทำให้ผิดรูปได้ในช่วงเฉียบพลันของไขข้ออักเสบ อาการบวมส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของข้อต่อ
3.การวินิจฉัย:
เกณฑ์การวินิจฉัยสำหรับ OA มีดังต่อไปนี้:
1. ปวดเข่าซ้ำๆ ภายในเดือนที่ผ่านมา
2. การเอ็กซ์เรย์ (ถ่ายในตำแหน่งยืนหรือตำแหน่งที่ต้องรับน้ำหนัก) เผยให้เห็นช่องว่างข้อต่อที่แคบลง โรคกระดูกพรุนใต้ผิวหนัง การเปลี่ยนแปลงของซีสติก และการก่อตัวของกระดูกพรุนที่ขอบข้อต่อ
3. การวิเคราะห์ของเหลวบริเวณข้อต่อ (ดำเนินการอย่างน้อยสองครั้ง) แสดงให้เห็นความเย็นและความหนืดสม่ำเสมอ โดยมีจำนวนเม็ดเลือดขาว <2000/มล.
4. ผู้ป่วยวัยกลางคนและผู้สูงอายุ (อายุ≥40ปี)
5. อาการตึงในตอนเช้านานไม่ถึง 15 นาที
6.การเสียดสีของกระดูกระหว่างทำกิจกรรม
7. ภาวะข้อเข่าเสื่อม อาการบวมเฉพาะที่ในระดับต่างๆ การเคลื่อนไหวที่จำกัดหรือจำกัดสำหรับการงอและการยืดตัว
4.ตารางการรักษา:
วิธีการรักษา OA ด้วยผลิตภัณฑ์ไฟฟ้าบำบัด?
วิธีการใช้งานเฉพาะมีดังนี้ (โหมด TENS):
①กำหนดปริมาณกระแสไฟที่เหมาะสม: ปรับความแรงกระแสไฟของอุปกรณ์บำบัดด้วยไฟฟ้า TENS ตามความรู้สึกเจ็บปวดและความรู้สึกสบายใจสำหรับคุณโดยทั่วไปให้เริ่มด้วยความเข้มข้นต่ำแล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นจนกว่าคุณจะรู้สึกถึงความรู้สึกที่น่าพึงพอใจ
2. การวางตำแหน่งอิเล็กโทรด: วางแผ่นอิเล็กโทรด TENS บนหรือใกล้บริเวณที่เจ็บสำหรับอาการปวด OA คุณสามารถวางไว้บนกล้ามเนื้อบริเวณเข่าหรือบริเวณที่ปวดโดยตรงตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ยึดแผ่นอิเล็กโทรดไว้กับผิวหนังของคุณอย่างแน่นหนา
3 เลือกโหมดและความถี่ที่เหมาะสม: อุปกรณ์บำบัดด้วยไฟฟ้า TENS มักจะมีโหมดและความถี่ที่แตกต่างกันมากมายให้เลือกเมื่อพูดถึงอาการปวดเข่า คุณสามารถไปกระตุ้นอย่างต่อเนื่องหรือแบบเป็นจังหวะก็ได้เพียงเลือกโหมดและความถี่ที่ทำให้คุณรู้สึกสบาย เพื่อที่คุณจะได้บรรเทาอาการปวดได้ดีที่สุด
④เวลาและความถี่: โดยปกติแล้วการบำบัดด้วยไฟฟ้า TENS แต่ละเซสชันควรใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 30 นาที ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ และขอแนะนำให้ใช้ 1 ถึง 3 ครั้งต่อวันขณะที่ร่างกายของคุณตอบสนอง คุณสามารถค่อยๆ ปรับความถี่และระยะเวลาการใช้งานได้ตามต้องการ
⑤ใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ: เพื่อเพิ่มการบรรเทาอาการปวดเข่าได้อย่างแท้จริง อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าหากคุณรวมการบำบัดด้วย TENS เข้ากับการรักษาอื่นๆตัวอย่างเช่น ลองใช้การประคบร้อน ยืดคอเบาๆ หรือออกกำลังกายผ่อนคลาย หรือแม้แต่การนวด สิ่งเหล่านี้สามารถทำงานร่วมกันได้อย่างกลมกลืน!
คำแนะนำในการใช้งาน：ควรเลือกวิธีอิเล็กโทรดแบบไขว้ Channel1 (สีน้ำเงิน) ใช้กับกล้ามเนื้อ Vastus lateralis และ Medial Tuberositas tibiaeChannel2 (สีเขียว) ติดอยู่กับกล้ามเนื้อ Vastus medialis และ lateral tuberositas tibiae
เวลาโพสต์: Dec-04-2023
