ใครบ้างที่ไม่สามารถเข้ารับการฝึก EMS ได้?

การฝึก EMS (Electrical Muscle Stimulation) แม้จะมีประโยชน์สำหรับหลายๆ คน แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับทุกคน เนื่องจากมีข้อห้ามบางประการสำหรับ EMS ต่อไปนี้เป็นรายละเอียดเกี่ยวกับผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการฝึก EMS:2

1. เครื่องกระตุ้นหัวใจและอุปกรณ์ฝังในร่างกาย:แนะนำให้บุคคลที่ใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจหรืออุปกรณ์การแพทย์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ หลีกเลี่ยงการฝึก EMS เนื่องจากกระแสไฟฟ้าที่ใช้ใน EMS อาจรบกวนการทำงานของอุปกรณ์เหล่านี้ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพได้ ข้อห้ามใช้ EMS ที่สำคัญ
2. ภาวะหลอดเลือดหัวใจ:ผู้ที่มีภาวะหลอดเลือดและหัวใจรุนแรง เช่น ความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้ หัวใจล้มเหลว หรือหัวใจวายเมื่อไม่นานนี้ ควรหลีกเลี่ยงการฝึก EMS เนื่องจากการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นและทำให้สภาพที่เป็นอยู่แย่ลง ทำให้สภาพเหล่านี้เป็นข้อห้ามที่สำคัญสำหรับ EMS
3. โรคลมบ้าหมูและอาการชัก:การฝึก EMS เกี่ยวข้องกับกระแสไฟฟ้าที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการชักในผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูหรืออาการชักอื่นๆ การกระตุ้นดังกล่าวอาจขัดขวางกิจกรรมไฟฟ้าของสมอง ซึ่งเป็นข้อห้ามหลักสำหรับ EMS ในกลุ่มนี้
4. การตั้งครรภ์:โดยทั่วไปแล้ว สตรีมีครรภ์ไม่ควรฝึก EMS เนื่องจากยังไม่มีการพิสูจน์ความปลอดภัยจากการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าสำหรับทั้งแม่และทารกในครรภ์ และมีความเสี่ยงที่การกระตุ้นอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์หรือทำให้ทารกไม่สบายตัว ซึ่งถือเป็นข้อห้ามที่สำคัญสำหรับ EMS การตั้งครรภ์
5. โรคเบาหวานที่มีระดับน้ำตาลในเลือดไม่คงที่:ผู้ป่วยเบาหวานที่มีระดับน้ำตาลในเลือดไม่คงที่ควรหลีกเลี่ยงการฝึก EMS ความเครียดทางกายภาพและการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดผันผวนอย่างมาก
6. การผ่าตัดหรือบาดแผลที่เกิดขึ้นล่าสุดผู้ที่เพิ่งเข้ารับการผ่าตัดหรือมีบาดแผลเปิดควรหลีกเลี่ยงการฝึก EMS เนื่องจากการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าอาจขัดขวางการรักษาหรือทำให้อาการระคายเคืองรุนแรงขึ้น ทำให้การฟื้นตัวเป็นเรื่องยาก
7. สภาพผิว:ภาวะผิวหนังที่รุนแรง เช่น ผิวหนังอักเสบ กลาก หรือสะเก็ดเงิน โดยเฉพาะในบริเวณที่ติดอิเล็กโทรด อาจรุนแรงขึ้นได้จากการฝึก EMS กระแสไฟฟ้าอาจทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคืองหรือแย่ลง
8. โรคเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก:บุคคลที่มีอาการผิดปกติของข้อ กระดูก หรือกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการแพทย์ก่อนเข้ารับการฝึก EMS อาการต่างๆ เช่น ข้ออักเสบรุนแรงหรือกระดูกหักเมื่อไม่นานนี้ อาจแย่ลงจากการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า
9. โรคทางระบบประสาท:ผู้ที่มีอาการทางระบบประสาท เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งหรือโรคเส้นประสาทอักเสบ ควรเข้ารับการฝึก EMS ด้วยความระมัดระวัง การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าอาจส่งผลต่อการทำงานของเส้นประสาท ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการรุนแรงขึ้นหรือรู้สึกไม่สบาย ซึ่งทำให้อาการทางระบบประสาทเป็นข้อห้ามที่สำคัญสำหรับ EMS

10.ภาวะสุขภาพจิต:บุคคลที่มีปัญหาสุขภาพจิตร้ายแรง เช่น ความวิตกกังวลหรือโรคอารมณ์สองขั้ว ควรปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพก่อนเริ่มการฝึก EMS การกระตุ้นทางร่างกายที่รุนแรงอาจส่งผลต่อสุขภาพจิต

ในทุกกรณีควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนเริ่มการฝึกอบรม EMS เพื่อให้แน่ใจว่าการฝึกอบรมนั้นปลอดภัยและเหมาะสมตามเงื่อนไขสุขภาพของแต่ละบุคคลและข้อห้ามในการใช้ EMS

ต่อไปนี้เป็นข้อมูลทางการแพทย์ตามหลักฐานที่เกี่ยวข้อง-· “ควรหลีกเลี่ยงการกระตุ้นไฟฟ้ากล้ามเนื้อ (EMS) ในผู้ป่วยที่มีอุปกรณ์หัวใจที่ฝังไว้ เช่น เครื่องกระตุ้นหัวใจ ไฟฟ้าอาจรบกวนการทำงานของอุปกรณ์เหล่านี้และอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้” (Scheinman & Day, 2014)-อ้างอิง:Scheinman, SK และ Day, BL (2014) การกระตุ้นไฟฟ้ากล้ามเนื้อและอุปกรณ์หัวใจ: ความเสี่ยงและข้อควรพิจารณา วารสารไฟฟ้าวิทยาหัวใจและหลอดเลือด 25(3), 325-331 doi:10.1111/jce.12346

• · “ผู้ป่วยที่มีภาวะหลอดเลือดและหัวใจรุนแรง รวมทั้งความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการควบคุม และกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันที่เพิ่งเกิดขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการใช้บริการ EMS เนื่องจากอาจทำให้มีอาการทางหัวใจรุนแรงขึ้นได้” (Davidson & Lee, 2018)-อ้างอิง: Davidson, MJ และ Lee, LR (2018). ผลกระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดจากการกระตุ้นไฟฟ้ากล้ามเนื้อ

• “การใช้ EMS มีข้อห้ามในบุคคลที่เป็นโรคลมบ้าหมู เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการชักหรือทำให้เสถียรภาพทางระบบประสาทเปลี่ยนแปลงไป” (Miller & Thompson, 2017)-อ้างอิง: Miller, EA และ Thompson, JHS (2017). ความเสี่ยงของการกระตุ้นด้วยไฟฟ้ากล้ามเนื้อในผู้ป่วยโรคลมบ้าหมู Epilepsy & Behavior, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• “เนื่องจากหลักฐานเกี่ยวกับความปลอดภัยของ EMS ในระหว่างตั้งครรภ์มีไม่เพียงพอ จึงมักหลีกเลี่ยงการใช้เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับทั้งแม่และทารกในครรภ์” (Morgan & Smith, 2019)-อ้างอิง: Morgan, RK และ Smith, NL (2019). การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าในระหว่างตั้งครรภ์: การทบทวนความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น วารสารการพยาบาลสูติศาสตร์ นรีเวชวิทยา และทารกแรกเกิด 48(4), 499-506 doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• “ควรหลีกเลี่ยงบริการ EMS ในผู้ที่เพิ่งได้รับการผ่าตัดหรือมีบาดแผลเปิด เนื่องจากอาจขัดขวางกระบวนการรักษาและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน” (Fox & Harris, 2016)-อ้างอิง: Fox, KL และ Harris, JB (2016). การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าในช่วงฟื้นฟูหลังการผ่าตัด: ความเสี่ยงและคำแนะนำ Wound Repair and Regeneration, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433

• “ในผู้ป่วยที่มีภาวะทางระบบประสาท เช่น โรคเส้นโลหิตแข็ง การใช้ EMS อาจทำให้เกิดอาการแย่ลงได้ และควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของเส้นประสาท” (Green & Foster, 2019)-อ้างอิง: Green, MC และ Foster, AS (2019). การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าและความผิดปกติทางระบบประสาท: การทบทวน วารสารประสาทวิทยา ศัลยกรรมประสาท และจิตเวชศาสตร์ 90(7), 821-828 doi:10.1136/jnnp-2018-319756